最近在臉書上有一篇分享文，是說有個老外在營養師的建議下每天喝水三公升，日日喝水三公升持續四星期後，竟然有返老還童的回春效果！！好友月姐被這篇文章激勵，也開始天天喝水兩公升，原本喝水量極少的她才沒喝幾天，就看到體重減輕的驚喜成效！
姑且不論前者報導裡每日喝水三公升的水量是不是過多，不過水喝太少想必是現代人的通病，每天特意增加些喝水量（早上起床後喝上一大杯水）也許會有些驚喜的發現。
- 6月 30 週一 201409:29
沁涼身心◎Florihana純露飲用
最近在臉書上有一篇分享文，是說有個老外在營養師的建議下每天喝水三公升，日日喝水三公升持續四星期後，竟然有返老還童的回春效果！！好友月姐被這篇文章激勵，也開始天天喝水兩公升，原本喝水量極少的她才沒喝幾天，就看到體重減輕的驚喜成效！
姑且不論前者報導裡每日喝水三公升的水量是不是過多，不過水喝太少想必是現代人的通病，每天特意增加些喝水量（早上起床後喝上一大杯水）也許會有些驚喜的發現。
- 4月 09 週三 201414:04
◎不安定時期的S.O.S急救好物◎
每次回到台灣或是返回日本的初期，我的身體都會犯上一陣子的水土不服症狀。轉換環境的水土不服症狀人人不同、我最常出現的症頭是喉嚨發炎、眼睛乾癢，如果在繼續讓這個狀況發展下去、那鼻腔也開始鼻水噴嚏一直來、最後就完全變成了感冒症狀。
三月初剛回到日本時我就一直感到不舒服、喉嚨發炎到連吞口水都會痛、眼睛和鼻腔也覺得超級乾燥不適...正猶豫要不要去看個耳鼻喉科時翻箱倒櫃找出了一些“法寶“，這些產品分別放在藥品急救箱、冰箱和浴室櫥物櫃裡、她們不是我會常用到的東西、不過在需要的時候發現他們真是覺得“感恩啦“！
- 9月 10 週二 201321:30
◎Omorovicza黃金蜜糖磨砂膏◎附錄：溫泉礦物潔面膏
我好久一陣子沒有做SPA了！不過偶爾在家用了這樣產品，都會有短暫的身心療癒時光～
- 9月 05 週四 201323:53
◎Aromatherapy Associates甦活排毒緊實凝膠◎
這次暑假回台灣、我在10/10apothecary只買了兩樣東西，一樣是缺貨好久的By terry眼影筆，另一品是今天要介紹的主角～～
- 8月 16 週五 201321:20
◎Aromatherapy Associates 平衡潔淨洗髮露◎意外地好用！
回台灣這陣子幾乎每天都用這瓶洗髮，用著用著覺得沒來發文分享一下真是太對不起她了！！
- 6月 17 週一 201314:11
纖纖玉手◎不可少的護手霜們◎
這篇想來分享一下最近愛用的護手產品們！
- 4月 11 週四 201323:39
【主婦分享】大家都喜歡的太陽油脂
好久不見吶！！今年的櫻花開的突然、花開當賞直須賞、我也顧不得家裡傢具還沒搞定，只要是晴天的日子就出門走走賞花野餐去
- 3月 23 週六 201322:39
老朋友。Neal's Yard Remedies芳療
先說這篇沒有心得、就是紀錄一下亂買了什麼這樣
過年期間跟Manaco一起吃飯、吃飽後跑到漢神巨蛋去閒逛、然後經過了10/10HOPE、Manaco說她想逛逛.....進了店裡哪有空手出來的道裡？？
10/10 HOPE網羅了不少品牌、不過我還是對Neal's Yard Remedies情有獨鐘！在保養品庫存幾乎飽和的狀態下、我買了:
- 3月 21 週三 201210:26
☆Omorovicza緊緻身體按摩油☆Tinderbox杜松身體淨化神油☆
打鐵要趁熱！趁我還記憶猶新時趕快分享這篇文～有沒有人跟我一樣覺得今年冬天特別冷特別乾燥呢？往年回台灣過舊曆年都是避寒過暖冬，可是今年在台灣也感覺特別冷呀！！
因為真的有冷到...所以在台灣渡假的期間我用乾了這兩瓶油
- 2月 28 週二 201212:41
☆體驗ISUN的美麗v.s品天然買了啥☆
這篇ISUN的感想文停頓了好久，用的產品是上次在Beauty Habit購買的旅用保養品組合，組合內容如下：
