愛瑪手記
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每次回到台灣或是返回日本的初期,我的身體都會犯上一陣子的水土不服症狀。轉換環境的水土不服症狀人人不同、我最常出現的症頭是喉嚨發炎、眼睛乾癢,如果在繼續讓這個狀況發展下去、那鼻腔也開始鼻水噴嚏一直來、最後就完全變成了感冒症狀。

三月初剛回到日本時我就一直感到不舒服、喉嚨發炎到連吞口水都會痛、眼睛和鼻腔也覺得超級乾燥不適...正猶豫要不要去看個耳鼻喉科時翻箱倒櫃找出了一些“法寶“,這些產品分別放在藥品急救箱、冰箱和浴室櫥物櫃裡、她們不是我會常用到的東西、不過在需要的時候發現他們真是覺得“感恩啦“!

 

 

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(從左至右)Ballot Flurin法國黑蜂膠急救噴霧,ISUN玫瑰小黃瓜純露濕敷眼膜液,
Aromatherapy associates De-Stress Mind Bath and Shower Oil

 

Ballot Flurin法國黑蜂膠急救噴霧ISUN玫瑰小黃瓜純露是回台灣時在品天然購入。

去年夏天回台灣時喉嚨也發炎的挺嚴重、那時到品天然店裡珊珊拿出法國養蜂人的黑蜂膠急救噴霧讓我應急,老實說當時喉嚨發炎症狀已經非常嚴重、噴一兩次蜂膠並無法立即舒解疼痛感,不過有鑒於自己常常喉嚨發炎、也就順手買了一瓶。蜂膠的抗發炎性相當棒、如果是在發炎初期就開始使用的話、那消炎的效果很不錯!上個月這瓶蜂膠噴霧我時隨身攜帶、連晚上睡覺都放在床邊、半夜喉嚨痛到醒來時、先喝口水再噴個兩下才好入眠。要說她的缺點呢、就是噴入喉腔時那種嗆辣感有點難受,不過可以不靠消炎藥退散掉喉嚨發炎徵兆,這樣的嗆辣感我可以忍受~

Ballot Flurin的黑蜂膠急救噴霧裡含90%的黑蜂膠萃取和10%的蜂蜜,除了消除喉嚨的敏感不適之外、也可以直接噴在肌膚的傷口作消炎、並幫助受傷的肌膚修護再生。

 

 

 ISUN玫瑰小黃瓜純露濕敷眼膜液已經回購數次,雖然沒有替他發過專文、但她的保水性高、噴霧的粒子很細、用來作為臉部保養的補水噴霧或是溼敷面膜都非常的棒!
我這次提的非常時期急救用法、就是把他拿來當眼睛的溼敷液。其實這瓶玫瑰小黃瓜純露原本的用途就是敷眼液,在眼睛發癢乾燥的時候、敷上冰涼的純露真的舒服無比,我習慣把溼敷化妝棉浸的很溼很溼、敷在眼睛上時讓滲出的純露可以稍微“洗“一下眼球,純露敷眼的止癢鎮定功能對我來說非常的好,只是一敷下來消耗的好快呀!

(您也可以用一般的單方純露做溼敷眼睛,玫瑰純露和矢車菊純露、德國洋甘菊或羅馬洋甘菊都非常適合拿來做眼部溼敷,當然使用前要注意純露的純度和品質是否新鮮。)

 

 

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接下來這瓶是AROMATHERAPY ASSOCIATES的減壓靜心沐浴油(De-Stress Mind Bath and Shower Oil)

這瓶沐浴油買來後很少用,因為用沐浴油來泡澡不太符合我的生活方式、一來天天要洗刷油膩的浴缸、兔哥的御用泡澡玩具也會油膩膩,二來是浸了油的洗澡水隔天也不好拿來洗衣服(我好勤儉持家有沒有?XD)

不過上個月因為身體狀況太糟了、整個人呈現缺氧的狀態、所以翻出了這瓶減壓靜心沐浴油、泡澡的時候加上兩瓶蓋、精油的芳香分子隨著蒸氣瀰漫在整個浴室、讓泡澡時光更添幸福感覺。

AA減壓靜心沐浴油的主要精油是苦橙葉、乳香和野甘菊等;這款調香裡我聞起來覺得苦橙葉的香味很跳、苦橙葉精油乍聞起來是葉片的青澀感、不過再仔細聞下去會有微微的花香與果實香,在香味上可以說有其深度、就味道來說、苦橙葉是我喜愛的精油之一,就芳療價值而言、富含酯類的苦橙葉精油是C/P值很高的精油,在情緒心理的調理上、苦橙葉能平衡神精系統:提振精神、緩和焦慮不安的情緒,用來做放鬆、提振身心的泡澡或是按摩確實再適合不過了。
再來另一個吸引我的香味是芳樟葉(HO LEAF)雖然他不是這款泡澡油的主打精油、但是她的含量比例頗高、可能是因為它的香味輕盈揮發性高的關係,芳樟葉的香味清香提神、對於感冒或是過敏夾帶的鼻塞不適有很好的舒緩效果、前頭說到當時我整個人呈現缺氧阻塞的症狀、就被這芳樟葉的清新香味給通暢了~!

AA的產品調香功夫了得、一瓶沐浴油裡揉和的香調當然不止以上我提的兩項精油、整體來說這瓶減壓靜心泡澡油適合在心情煩躁不安、或缺乏動力時使用的提振型泡澡油。除了泡澡用、我有時也會在洗澡前先拿來做胸腹按摩、接著進浴室洗掉再泡澡,這個用法就可以免去洗浴缸的麻煩。

(如果想享受芳香浴、其實也不須要買如此昂貴的沐浴油、放洗澡水的時候加上4~5滴精油和海鹽、就是一桶美好的芳香排毒浴啦!)

 

 

以上是上個月身心狀況疲憊時用到的好物分享,謝謝各位的閱讀。

三月份的用光光我會在這個週末前發文,請各位再稍等一下蛤(咦?有人在等嗎XD)

 

 

延伸閱讀:

☆居家芳療好輕鬆☆春日排毒第二發

 

☆AVEDA 康福茶 comforting tea☆春日排毒第一發

  • Wild camomile
  • Petigrain
  • Frankincense
  • Rosemary
- See more at: http://www.aromatherapyassociates.com/bath-and-body/collections/de-stress/de-stress-mind-bath-and-shower-oil.html#sthash.SnX6n16k.dpuf
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留言列表 (4)

發表留言
  • clairee0929
  • 頭香..

    看到芳樟眼睛都亮了, 和安撫的苦橙葉一起搭, 妙~
    感覺在文字裏可以嗅吸得到香氣.
    愛瑪大人文筆真是了得...
    讚一個~^O^
  • 克大人您過奬了~~
    苦橙葉和芳樟葉都是我喜歡的精油之一、所以寫到時不免多嘴幾句呀!

    愛瑪 於 2014/04/12 13:25 回覆

  • clairee0929
  • 二香..

    有, 我在等..(舉手)
  • 我...我也開跑了呦^^
    久等啦~~

    愛瑪 於 2014/04/12 13:25 回覆

  • Miki Leung
  • 第一次留言~~
    我也有在等啊!
  • 謝謝Miki!!
    今天或明天會交文呦^^

    愛瑪 於 2014/04/12 13:29 回覆

  • glenda liou
  • 我也有在看啊~~~~~(立刻浮出水面XD)
  • 感謝您的支持呦~~~^^

    愛瑪 於 2014/04/17 11:16 回覆