愛瑪手記@pixnet

最近在臉書上有一篇分享文，是說有個老外在營養師的建議下每天喝水三公升，日日喝水三公升持續四星期後，竟然有返老還童的回春效果！！好友月姐被這篇文章激勵，也開始天天喝水兩公升，原本喝水量極少的她才沒喝幾天，就看到體重減輕的驚喜成效！

姑且不論前者報導裡每日喝水三公升的水量是不是過多，不過水喝太少想必是現代人的通病，每天特意增加些喝水量（早上起床後喝上一大杯水）也許會有些驚喜的發現。

每次回到台灣或是返回日本的初期，我的身體都會犯上一陣子的水土不服症狀。轉換環境的水土不服症狀人人不同、我最常出現的症頭是喉嚨發炎、眼睛乾癢，如果在繼續讓這個狀況發展下去、那鼻腔也開始鼻水噴嚏一直來、最後就完全變成了感冒症狀。

三月初剛回到日本時我就一直感到不舒服、喉嚨發炎到連吞口水都會痛、眼睛和鼻腔也覺得超級乾燥不適...正猶豫要不要去看個耳鼻喉科時翻箱倒櫃找出了一些“法寶“，這些產品分別放在藥品急救箱、冰箱和浴室櫥物櫃裡、她們不是我會常用到的東西、不過在需要的時候發現他們真是覺得“感恩啦“！

（從左至右）Ballot Flurin法國黑蜂膠急救噴霧，ISUN玫瑰小黃瓜純露濕敷眼膜液，
Aromatherapy associates De-Stress Mind Bath and Shower Oil

　我好久一陣子沒有做SPA了！不過偶爾在家用了這樣產品，都會有短暫的身心療癒時光～ 

Omorovicza 黃金蜜糖磨砂膏  GOLD SUGAR SCRUB 200ml,NT2800

這次暑假回台灣、我在10/10apothecary只買了兩樣東西，一樣是缺貨好久的By terry眼影筆，另一品是今天要介紹的主角～～

Aromatherapy Associates 甦活排毒緊實凝膠 Revive Body Gel 200ml,NT1650

回台灣這陣子幾乎每天都用這瓶洗髮，用著用著覺得沒來發文分享一下真是太對不起她了！！

Aromatherapy Associates 平衡潔淨洗髮露300ml/NT1000

這篇想來分享一下最近愛用的護手產品們！

Neal’s Yard Remedies  天竺葵香橙護手乳 200ml NT$ 730      

AUX PARADIS 　Hand Cream（SAVON） 30g ¥1000

Omorovicza  嫩白撫紋潤手霜  100 ml  NT$ 2200          

 The Victorian Garden 橙花水薄荷清新護手霜   100ml NT$480                

好久不見吶！！今年的櫻花開的突然、花開當賞直須賞、我也顧不得家裡傢具還沒搞定，只要是晴天的日子就出門走走賞花野餐去

今天想寫一篇很“主婦“的分享文!

分享的產品來自日本"太陽油脂“。她們很樸素、很環保、很安全，不但讓我越用越喜歡，對家有小孩兒的媽媽的我來說、更是感激她的存在！

先說這篇沒有心得、就是紀錄一下亂買了什麼這樣

過年期間跟Manaco一起吃飯、吃飽後跑到漢神巨蛋去閒逛、然後經過了10/10HOPE、Manaco說她想逛逛.....進了店裡哪有空手出來的道裡？？

10/10 HOPE網羅了不少品牌、不過我還是對Neal's Yard Remedies情有獨鐘！在保養品庫存幾乎飽和的狀態下、我買了:

天竺葵香橙洗手露200ml,NT720

天竺葵香橙護手乳200ml,NT730

沈靜舒心室內香芬噴霧100ml,NT1010 

打鐵要趁熱！趁我還記憶猶新時趕快分享這篇文～

有沒有人跟我一樣覺得今年冬天特別冷特別乾燥呢？往年回台灣過舊曆年都是避寒過暖冬，可是今年在台灣也感覺特別冷呀！！

因為真的有冷到...所以在台灣渡假的期間我用乾了這兩瓶油

 Omorovicza緊緻身體按摩油100ml,NT2300

Tinderbox杜松身體淨化神油100ml,NT880

這篇ISUN的感想文停頓了好久，用的產品是上次在Beauty Habit購買的旅用保養品組合，組合內容如下：

 ISUN - Rejuvenation For Maturing Normal Skin Set

• Phyto-Cleanse II(花藥迷迭露清新潔膚膠) - 30 ml
• Emerald Sun Hydrosol(小太陽能量活化露) - 10 ml
• Ultra Restore(*花藥精華油) - 10 ml
• Antioxidant Lip Balm(*抗氧化護唇膏) - 0.15 oz
• Rhassoul Refining Exfoliant(煥新柔嫩植物酵素粉) - sample
• Blue-Green Algae Mask(海洋溫潤碧透面膜) - sample
• Peptide Eye Cream(極致撫慰修護眼霜) - sample

 中文品名參考自品天然官網，有*字號的品項為台灣未販售之商品。

好熱呀～～熱死了...（恩？好像每年夏天發文都常用這個當開場白？）

大熱天的出門黑貓眼鏡是必備行頭！現在的太陽太毒辣，鏡框要大才有擋頭啦！

兔哥曰：「戴上湯姆大叔的sunglass，我也是時尚一哥～♡」

雖然很久沒有更新部落格，但我每天的生活都非常地充實與忙碌！！
（恩恩、或者說因為過於充實忙碌、所以能上網的時間變少許多）

這個星期開始訂購生協宅配，從生鮮食材到食品雜貨都可以宅配到家。在不時興外食的日本、對於像我這種正值育嬰期的媽媽或是需要內外兼顧的的職業婦女來說、真的是很讓人感謝的服務。

第一次注文不知道該買什麼、就訂了比較重的根菜類、還有基本款的蛋、牛奶、肉類的牛豬雞都各來一種、配送一個星期一次、不夠的再到超市去買足即可。

介紹一下最近愛用的身體保養

上個月買的 Aesop2011旅遊主題禮盒

Aesop天竺葵身體潔淨保養組 NT$1900/￥7245

組合內容有：
天竺葵身體潔膚露 200mL
天竺葵身體乳霜 120mL
玫瑰籽護唇霜 6mL

12月過半了，年末掃除也正龜速進行中（其實很想寫“如火如荼大掃除“之類的，但這謊扯的太大、我良心過意不去阿）,
本週清掃進度是浴室和洗衣間！！話說大肚婆已經彎不太下腰了，所以今年掃除肯定會作的有點隨便

掃除浴室的同時，順便也把浴室裡被用到黃澄澄的小物換新一下

PET詰替ボトル（PET補充瓶 白）400ml ￥315，NT135

泡立てボール（身體用泡立網浴球） 大 ¥263,NT100

発泡ウレタン石けん置き（海綿香皂盤） ¥263,NT90

以上三品除了中間那顆沐浴起泡球用到鬆脫會更定期更換之外，補充瓶和海綿皂盅都用了快3年啦
，所以再怎麼清洗也都掃不掉那附著的“枯黃“感，索性換新免清洗啦。

雖然我愛嘗鮮，臉部保養品換來換去忠誠度極低，不過身體保養品我一直都是克蘭詩的忠實愛用者呢

下圖這張照片是今年5月就拍好的照片，本來想發文的、不過一直囤放到年底......
（話說每年到了年末，就會發現像這樣囤在資料夾裡準備要ＰＯ文的圖片還真不少耶）

上圖的產品是夏天身體保養品，最左邊的美腿滋潤乳和勻體精華因為擦起來涼死人，所以我都會在熱人的天氣裡消耗完畢

目前手邊在用的商品有以下這三品：

AVEDA算是我最早接觸“芳療“、“植物保養品“的品牌之一,從他剛進台灣第一年開始就開始陸陸續續用了他家許多商品。

在日本，AVEDA算是新進品牌、知名度並不高，原本開在大阪的直營店兼沙龍，不到兩年就關門大吉啦（這麼說來台灣的AVEDA真的經營的很棒耶）

大阪直營店收攤之後，其實心理有些小失落，直到去年發現一家美髮沙龍的小店面有擺售AVEDA商品，於是開心地陸續補貨來犒賞自己一番

下圖是上個月底買的兩樣：

（左）Aveda Shampure 純香蠟燭，NT1,280/¥3990
（右）Aveda Calming Body Cleanser "靜"沐浴乳 , NT680/¥2310